Saint-Nazaire : Pilates en douceur à 3 € le 28 juillet

À Saint-Nazaire, une séance de renforcement musculaire et de Pilates en douceur se tiendra mardi 28 juillet 2026, de 9 h 30 à 10 h 30. Le rendez-vous est fixé à La Soucoupe, au 1, rue Léo-Lagrange. Le tarif annoncé est de 3 € et le cours s’adresse aux adolescents, aux adultes et aux seniors.

Selon l’agenda de la Ville de Saint-Nazaire, l’événement est organisé par l’association Odyssée à s’aimer. La séance, proposée en français, réunit ainsi trois catégories d’âge sur un même créneau d’une heure.

Une séance collective associant Pilates et renforcement

L’annonce présente ce rendez-vous comme un cours collectif de renforcement musculaire « tout en douceur », associé à la pratique du Pilates. Cette formulation permet de connaître l’orientation générale de la séance, mais le programme précis des exercices n’est pas détaillé.

Aucun niveau préalable, aucune expérience particulière ni condition de participation ne sont mentionnés dans la publication. Les personnes qui souhaitent savoir si le contenu correspond à leur situation ou à leurs habitudes de pratique peuvent donc demander des précisions à l’association avant de réserver.

Le public indiqué constitue néanmoins un repère utile : le cours est explicitement ouvert aux adolescents, aux adultes et aux seniors. L’annonce ne mentionne pas les enfants parmi les participants visés.

La Soucoupe, point de rendez-vous le mardi matin

La séance aura lieu à La Soucoupe, située au 1, rue Léo-Lagrange, 44600 Saint-Nazaire. Elle commencera à 9 h 30 et se terminera à 10 h 30 le mardi 28 juillet 2026. La date, l’horaire et l’adresse sont confirmés par l’agenda municipal.

Le lieu accueille l’intégralité du cours sur ce créneau. L’annonce ne fournit toutefois aucune indication complémentaire sur les transports, le stationnement ou l’accessibilité. Il convient donc de préparer son déplacement à partir de l’adresse communiquée et, si une information particulière est nécessaire, de la vérifier directement auprès de l’organisateur.

Tarif, réservation et renseignements

Le prix affiché est de 3 € par participant. Pour obtenir des renseignements ou effectuer une réservation, la Ville indique le numéro de téléphone 06 04 13 69 01.

La publication ne précise ni si la réservation est obligatoire, ni le nombre de places disponibles, ni le matériel ou la tenue éventuellement nécessaires. Ces informations manquantes peuvent être regroupées lors de l’appel afin de confirmer les conditions de participation avant de se rendre à La Soucoupe.

Source: Saint-Nazaire Events